Dicas Trabalho

Qualidade de vida no trabalho

Muitas vezes é dificil manter a Qualidade de vida no trabalho, nossas rotinas estão cada vez mais estressantes. Cada dia que passa é mais difícil, se não impossível, não ficar MALUCO, DOIDO, PUTO, ENSANDECIDO com a rotina.

Trabalhar cansa.

Passamos mais tempo no transito do que em casa, trabalhamos, TRANQUILAMENTE, mais de 9 horas por dia, como se fosse algo completamente normal e corriqueiro…o que tá bem errado.

Por culpa desse corre corre insano que é a vida moderno, pouco tempo sobra para que possamos prezar por aquela tal de qualidade de vida.

Praticar esportes exige um esforço ENORME para sair do trabalho e enfrentar o transito para chegar a um parque para correr ou a uma academia para treinar.

Eu mesmo, que tenho me esforçado muito para melhorar a minha qualidade de vida.

Além disso eu quase desisto de ir à academia depois do trabalho por causa do transito absurdo e do acesso, complicadinho, a região onde se encontra a academia.

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Bem estar.

Em primeiro lugar, pensando nisso, no bem estar e no melhor rendimento de seus funcionários.

Além disso, as empresas modernas, arrojadas e de mentalidade mais aberta e inovadora iniciaram um movimento para tornar o dia-a-dia menos estressante e melhorar a qualidade de vida de seus funcionários.

As técnicas para fazer com o Work Life Balance funcione são as mais variadas.

A gigante GOOGLE, por exemplo, faz isso através de um ambiente de trabalho absurdamente descontraído, com escorregadores no lugar de escadas, salas temáticas, salas de descompressão onde o funcionário tem que entrar sem notebook e não há acesso a internet.

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Descanso no trabalho é Qualidade de vida no trabalho

Tudo isso é muito legal e até existem casos bem legais de empresas aqui no Brasil, como por exemplo o Buscapé.

Que tem mesa de ping-pong, pufs, geladeira, terraço pra tomar um ar e coisas para se fazer, além de trabalhar.

Mais recentemente, a LGE de São Paulo decidiu entrar para esse grupo com um programa interessante e, de certa forma, diferenciado. O Work & Life Balance day foi uma iniciativa das empresas visando o bem estar dos funcionários.

Entre as atividades do programa, eu achei as Sessões de Quick Massage, feita as sextas feiras, interessantíssima para quem, como eu, e acredito que muitos lá na LG SP, trabalham o dia todo com a bunda na cadeira e olhando para o computador. Uma sessão de massagem, que seja de 10 minutinhos, pode fazer milagres em uma pessoa que passa o dia todo na mesma posição, não das mais confortáveis, trabalhando.

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Além disso sessãos de Quick Massage, os funcionários também podem bater uma bolinha. A empresa mantém uma quadra de futebol reservada exclusivamente para os funcionários poderem praticar os dotes futebolísticos e tentar manter a saúde em dia.

Em conclusão, Qualidade de vida no trabalho…tá ai uma ideia que deveria colar em todas as empresas.

Nem preciso que a minha reserve a quadra de futebol, mesmo porque eu não jogo ABSOLUTAMENTE NADA DE FUTEBOL, mas Quick Massage ia ser imensamente mais produtivo…e olha que eu já sou um bocado produtivo.

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